羽毛球平抽要点详解

羽毛球平抽要点详解(图一)

平抽球是一种比照快,球路比照平的球,通常从自个的半场到对方的半场。

羽毛球平抽要点详解(图二)


平抽,能够是正手,也能够是反手

羽毛球平抽要点详解(图三)



羽毛球平抽要点详解(图四)

反手平抽

羽毛球平抽要点详解(图五)


反手平抽技能关键:

1、预备击球时,手肘要举高。

羽毛球平抽要点详解(图六)


重点是要坚持手肘在身前,以确保有满足的移动空间。

2、手肘曲折大概80-90度。

羽毛球平抽要点详解(图七)


3、要反手握拍,握拍要松。

羽毛球平抽要点详解(图八)


4、开端击球时,由膀子开端,敏捷短暂的拉伸膀子。

羽毛球平抽要点详解(图九)


5、顺势扩展手肘,拇指用力顶出;这么会使击球动作短暂有力。

羽毛球平抽要点详解(图一十)


羽毛球平抽要点详解(图四)

正手平抽

羽毛球平抽要点详解(图一十二)


正手平抽技能关键。

1、预备正手平抽时,手肘举高在身前,手肘曲折大概80-90度。羽毛球平抽要点详解(图一十三)

2、正手握拍,握拍要松。

羽毛球平抽要点详解(图一十四)


3、开端击球,外旋向后拉着手臂,手腕立住。

羽毛球平抽要点详解(图一十五)


4、然后马上扩展手肘,运用手腕和手指,向前敏捷推送拍子。

羽毛球平抽要点详解(图一十六)



不论正手抽球仍是反手抽球,击球后,留意两点:

1、击球后,不要下沉手肘,坚持举高的方位。

2、击球后,放松握拍。

这么能够确保你能尽快为下一拍击球做好预备。

羽毛球平抽要点详解(图一十七)

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羽毛球平抽要点详解(图一十八)


羽毛球平抽要点详解(图一十九)

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