网传维生素A不利于胎儿发育?不要再断章取义了!

好孕妈妈 2018-01-14

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图一)

英国<<卫报>>曾报导一篇关于“维生素A不利于胎儿发育”的文章,使许多孕妈妈评论维生素A对胎儿是否有影响。

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图二)

望文生义的报导    

   

膳食物中的维生素A来历于两部分:一部分是直接来历于动物性食物供给的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等;另一部分则来历于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和生果,如胡萝卜、油菜、辣椒、西红柿和橘等。

维生素A:受孕时严峻缺少维生素A的动物,所产下的子孙头部特别大,可是脑室里充满了水分(水脑症)。细微缺少时,核糖核酸的数目较少。弥补维生素A能加快核糖核酸的组成。

婴幼儿时期缺少维生素A,将形成无法弥补的智能危害;在襁褓时期一起缺少蛋白质与维生素A的儿童,智障的景象更严峻,不只努力特别低,并且头部特别小。

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图三)

维生素A缺少症的防止

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图四)

   

几种常见食物的维生素A或胡萝卜素含量(mg/100g)

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图五)

留意素日多吃一些富含维生素A的食物,和含有丰厚的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和生果,由于胡萝卜素在体内能够转化为维生素A,相同可起到防止维生素A缺少的效果;也可选用恰当的维生素A强化食物。

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图三)

维生素A的来历

英国三分之一的复合维生素供货商没有在其产品包装上标示维生素A可能对胎儿有害的警示,孕妈妈和育龄女人有可能会被不充分的标示误导。新生命慈善机构负责人希拉·布朗说:“我们主张育龄女人仔细阅读复合维生素包装上的阐明,以防止摄入维生素A。有些产品没有标示警告语是不对的。”因而专家以为,如果摄入了维生素A的话,通常在妇女怀孕初期就会对胎儿形成损伤。

在这里给很多孕妈妈弄清一下,这篇文章有望文生义之嫌。孕妈妈们看到过这样的报导,千万别紧张,胎儿的发育需求弥补维生素与矿物质是众所周知的。可是什么都需求一个量,过量了就坏事了。

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图三)

维生素A的效果

维生素A不可或缺,

一次服用维生素A过量(超越10万单位)时,会导致急性中毒,引起头痛、嗜睡、食欲不振、厌恶、吐逆、腹泻、脱皮等症状;宝宝则会呈现发热、多汗、惊厥、吐逆等颅内压增高及脑积水、假性脑瘤等体现。若长时间过量服用,会引起缓慢中毒,呈现步态不稳、尺骨或胫骨处加压时痛苦等症状;孕妈妈过多服用维生素A,还可导致胎儿变形。

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图八)

   

英国新生命慈善机构发现,维生素A不利于胎儿细胞的发育,会形成胎儿脊柱裂、脑积水和尿道变形等疾病。该慈善机构以为,孕妈妈不该服用复合维生素,除非她们断定里边不含维生素A,由于它会对胎儿形成损伤。

猪肝4972;胡萝卜4010;鸡肝10414;菠菜2920;奶油1042;油菜620;鸡蛋310;西兰花7210;瘦猪肉44;橘子1660。

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图三)

维生素A过量的症状

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图一十)

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图一十一)

可是服用也要留意适量,

祝孕妈妈都健健康康生下宝宝哦~

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图一十二)

网传维生素A不利于胎儿发育?不要再望文生义了!(图一十三)

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