春天吃它竟胜过人参,可惜很多人还不知道!

七天然 2017-03-26

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一)

艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓郁香气。主根显着,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图二)

叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,反面密被灰白色蛛丝状密绒毛。

9.刚出炉的艾粄,趁热吃最佳。

1.艾叶拣去杂质,洗净,晾干,切碎,置沙锅或不锈钢锅内

4.悉数揉好后,盖上毛巾醒十分种。

4.铲到许多糯米粉上,揉成面团

●艾草还用于针灸术的“灸”,“灸”即是拿艾草点着之后去熏、烫穴位。

7.悉数包好后,给每一个艾粄垫上一片叶子

质料:艾叶100g、食盐适当、调和油适当、鸡蛋3个。

2.然后一重用研磨机研磨成粉

做法:取艾草若干,主张只需对比嫩的有些,鸡蛋两颗,盐少数。将新鲜艾草切碎;打入两个鸡蛋,拌均匀;平底锅煎。  

艾叶生姜煨鸡蛋

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图三)

10.再开战蒸十五分钟摆布,按一下假如很软了就能够了。

艾叶煮鸡蛋

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图四)

8.水开后入锅蒸15-20分钟

做法:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。将以上3种食材加水适当同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨顷刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒效果。

艾叶薏仁粥

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图五)

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图六)

艾草本来奇特得很!

艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等效果。艾叶晾干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的质料,等等。

●艾草叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩。

2.要先预备好高温的水,把两种粉倒在盆子里。粉中心挖个洞,倒入热水。

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图七)

7.在粽叶上涂上食用油。剪成小块状平摊在蒸锅里。

3.锅置大火上煮沸,待鸡蛋熟时,将鸡蛋壳敲破

●此外还能够驱蚊蝇、灭菌消毒,防止疾病。

做法:

5.薏米淘洗洁净,置沙锅内,加水600克,先用旺火煮沸,后用文火折磨,待米熟时参加艾叶药汁,再煮至粥稠即成。

●艾草还可入浴,有理气血、逐寒湿、止血、安息、温经的成效。对毛囊炎、湿疹有必定效果。

1.艾叶拣去杂质,去梗,泡水。

做法:

3.艾叶切碎,鸡蛋打散。

●用艾草泡脚有许多保健成效。因为它有着看病的功用,特别是在五月节这天乘着露珠采到后,药效最佳。

3.参加适当的艾草,先把中心的粉搓组成小团,然后渐渐的把边上的粉也混合进入,渐渐的揉,把面团越搓越大。

1.首先把咸菜、笋、肉切碎,在油锅里稍稍的炒一下。

做法:

1.以鲜艾加碱煮至纯熟,滤干水,捣成艾泥

4.换用小火煎30分钟,取出鸡蛋,用双层纱布滤过汤汁,约得药汁60毫升

●艾草仍是一种极好的食物,可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱,以增强人体对疾病的反抗才能。尤其在中国南方清明前后,会吃一种用艾草作为主要质料做成的糍粑。

艾草有哪些详细的吃法呢?清明粿

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图八)

5.然后分红等量的小团。放在手心里搓成圆形。

此品表皮润滑,色泽碧绿,幽香扑鼻,甘中带苦,质柔有耐性,食而不腻。不只风味共同,且能温肺暖脾,散寒除湿,有防病保健之成效。

5.分红小剂子,压成一个小圆形

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图九)

10.摊凉后,放入保鲜盒保留好,第二天还能够吃!

香艾饺子

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一十)

2.加水400克,浸泡1小时,再将生鸡蛋放入锅内

6.放适当盐、油煮开即可。

艾粄

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一十一)

艾粄因加有艾草,故具有必定的药用保健功用。有消食健胃,散寒除湿,消肿散结,平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的效果。

4.锅里烧开水。水煮开后倒入艾叶煮开。

小贴士:馅料为糖、猪油、芝麻粉,亦可用猪肉为馅,也可用冬笋、白萝卜、腊肉炒熟然后加上佐料,用这个作为馅更好吃。形状通常为饺子状,也可做成圆形,因为它很有耐性能够把它做成各种不一样美观又有创造性的东西,像能够把它捏成蘑菇、兔子、冰糖葫芦等等的别致玩意,只需你不嫌费事以及自个喜爱就好。

艾草煎蛋

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一十二)

质料:艾叶、 糯米粉、芝麻 、花生、红豆 

做法:

3.蒸笼底下要铺上大白菜叶子,然后旺火蒸熟即成或用油炸。

6.中心开个洞,把包料放进入。再闭合上面的孔。搓出形状即可。

质料:糯米粉500g、粘米粉50g、咸菜300g、艾草50g、笋150g、肉150g、油适当、盐适当、粽叶适当。

1.把芝麻、红豆、花生别离炒熟

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一十三)

艾草还具有的成效:

●艾草具有特别的馨香味,做成馨香枕头,还有安息助睡解乏的成效。

2.再对半配上干糯米粉揉匀,然后分红小坯,包馅上蒸笼

9.最终即是蒸了,预备一锅热水,把蒸架放进入。

5.倒入鸡蛋液煮开。煮开后转中小火。

8.然后把做好的青团放上去,每个中心要离隔一点间隔。

做法:把猪肉或鸡肉以及艾草别离剁碎后参加盐、味精、生粉拌和成馅,包成饺子煮熟即可。

艾粿

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一十四)

春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一十五)

                   

3.艾叶过一遍开水后用刀剁碎,然后放入锅里加一点点水和少数糯米粉炒成糊

做法:

6.把研磨好的馅料包入其间。不漏即可。

2.洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。

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春天吃它竟胜过人参,惋惜许多人还不知道!(图一十六)

                   

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